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第十三周学生食谱2016.11.20——11.25

作者:刘卫青 来源:中学部点击数: 发布时间:2016-11-18

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐
2016年
11.20
   
 
米饭 馒头 玉米面饼 炸霸王鸡排     鸡蛋西红柿 青椒土豆片 鸡蛋汤
    
酸奶
沙琪玛
11.21 葱花饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 发面饼 蒸山药 咖喱鸡块 肉片家常豆腐 三色豆芽        疙瘩汤 米饭 馒头 千层饼 水煮肉片       炸鱼排 白菜炒粉条 绿豆汤 香蕉
层叠稣手撕包(65克)
11.22 豆沙卷 发面饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 黄豆炒芥菜丝 酱豆腐 米饭 馒头 玉米面贴饼子 酥肉炖白菜粉条 牛肉末酱爆茄条 虾皮烧冬瓜 西红柿鸡蛋汤 米饭 馒头 小花卷 牛肉炸酱面  糖醋鸡翅根 肉末黄豆芽 豆干圆白菜 虾皮紫菜汤 烤鸡腿汉堡
11.23 芝麻烧饼 红糖发糕 馒头  
纯牛奶 鸡蛋 绿豆大米粥  
炝炒圆白菜丝 酱豆腐
米饭 馒头 烤红薯 肉夹馍 孜然鸭块  肉片炒西芹 土豆炖南瓜     鸡蛋黄瓜片汤     米饭 馒头 葱花饼 木须肉       牛肉末烧豆腐 青椒土豆丝 绿豆汤 酸奶
烤馍片
 
11.24 肉末小花卷 鸡蛋大饼 馒头
鸡蛋 巧克力奶 小米粥
腐竹炒芹菜 酱豆腐
米饭 馒头 金银花卷 萝卜丝烧饼
萝卜炖牛肉 五彩银牙炒肉丝 素炒茄丝 酸辣汤
米饭 馒头 豆沙饼 蒜苗回锅肉    西红柿鸡蛋 双色菜花 疙瘩汤 鸭梨
巧克力派
11.25 火腿发面饼 蒸肉末土豆卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒碴粥 炒芥菜丝    酱豆腐 米饭 馒头 家常饼 炸鸡腿        麻辣香锅 木耳西葫芦 西红柿鸡蛋汤    

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